マエケン体操は肩こりに効果抜群！やり方のYouTube動画もあるよ！

マエケン体操が来シーズンから見られなくなるかも知れません。
報知新聞によると、プロ野球の実行委員会が野球規則順守のために、ゲーム中のベンチ前でのキャッチーボールや
準備体操を禁止する通達を出したとのこと。
もともと、野球規則では禁止されていたそうで、先のＷＢＣでも日本チームが注意されていたらしい。

そうなるとマエケン体操も準備体操ですから、試合中はベンチ前では出来なくなります。
まあ、ベンチ裏では出来るのでしょうが、残念ですね。
パフォーマンスとしてマエケン体操を楽しみにしているファンも結構多いですから。
以前、中日戦で中日ドラゴンズのマスコットのドアラが、マエケンの横で一緒にマエケン体操を
して観客をわかせていましたよ。

前田選手はこのマエケン体操を、高校時代からやっているそうです。
ＰＬ学園時代のトレーナーの方が考案されたそうで、肩や肩甲骨付近を柔らかくするだけではなく、
ピッチャーの腕の使い方を体に覚え込ませる効果があるそうです。
なるほど、それでマエケンの腕のしなやかな振りが生まれたのですな。
肩こりにも効果がるとのことですが、あまりやりすぎると肩が外れることもあるので注意してください。

ＤｅＮＡの藤井投手も本人から直接マエケン体操のやり方を教えてもらって実践しているそうです。
二人は一緒に自主トレをするほど仲で、藤井投手はマエケンよりも１０歳ほど上らしいのですが、
良いものは取り入れるという野球に対する探究心はさすがですね。


マエケン体操のやり方のYouTube動画はこれ！

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